De Kracht

Door regelmatige yogabeoefening:

• vergroting van kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
• beter functionerende bloedsomloop en ademhaling
• meer energie, vitaliteit en verhoging weerstand
• versterking beenderstelsel en verlenging spieren
• zuivering van het lichaam en ontgifting organen
• komt het denken tot rust, en ervaart u meer ontspanning en helderheid